Harmonia Ciała
Autorski kurs masażu ciała Mannaz
Mannaz to autorska technika masażu rozwijana przez lata praktyki i doświadczeń z wieloma nauczycielami i metodami pracy z ciałem.
Jej nazwa pochodzi od runy Mannaz – związanej z człowieczeństwem, humanizmem i harmonią. Oznacza człowieka i przypomina dawne motto:
„Człowiekiem jestem i nic, co ludzkie, nie jest mi obce”.
Masaż Mannaz łączy w sobie elementy różnych technik – m.in. masażu PeLoHa, masażu kalifornijskiego, shiatsu (punkty meridianowe), masażu tybetańskiego oraz pracy ze świadomością ciała i oddechem.
To spotkanie z samym sobą – pełne uważności, obecności i czułości. Technika daje poczucie głębokiego relaksu, uspokaja układ nerwowy, rozluźnia napięcia i wycisza umysł. Masaż jest rytmiczny, płynny, wspiera przepływ energii i pozwala odzyskać równowagę.
Czego nauczysz się na kursie Mannaz
Kurs masażu Mannaz zaczynamy od relaksu i przypomnienia sobie, czym jest przyjemność. To ważne, bo w pędzącym świecie często o niej zapominamy. Oddychamy i medytujemy, by oczyścić się energetycznie i nauczyć się dotykać w sposób, który uzdrawia i przynosi spokój.
Podczas zajęć szczegółowo omawiane są techniki masażu i oddechu – wybrane z wielu metod poznanych i praktykowanych przez prowadzącą. Każdy ruch tłumaczony jest krok po kroku. Kurs jest przystępny zarówno dla osób z doświadczeniem, jak i dla tych, które nigdy wcześniej nie miały styczności z anatomią czy masażem.
Najważniejszym elementem kursu jest praktyka. Uczestnicy pracują w parach, doświadczając świadomości swojego ciała i ucząc się, jak przez delikatne ruchy i dotyk odpowiednich punktów można głęboko zrelaksować ciało. Każdy otrzymuje materiały teoretyczne i film instruktażowy. Po ukończeniu kursu uczestnicy otrzymują certyfikat.
Dlaczego warto wybrać Mannaz
Masaż Mannaz nie tylko przynosi fizyczną ulgę, ale także otwiera na subtelne doświadczenia wewnętrzne. Pomaga uwolnić się od napięć i odnaleźć połączenie z własnym ciałem, umysłem i duszą. Towarzyszy temu poczucie bezpieczeństwa i wspierającej obecności.
Technika ta uczy, jak pracować w harmonii – tak, by masaż był medytacją zarówno dla osoby masowanej, jak i dla masującej. Dzięki temu nie jest ciężką pracą, lecz źródłem przyjemności, relaksu i spokoju.
Co przyniesie Mannaz
głęboki relaks i wyciszenie umysłu
rozluźnienie napięć nagromadzonych w ciele
ukojenie układu nerwowego
poprawę przepływu energii i wewnętrznej równowagi
otwarcie na subtelne doświadczenia wewnętrzne
możliwość uzdrowienia dawnych urazów zapisanych w ciele
odzyskanie harmonii między ciałem, umysłem i duszą
poczucie bezpieczeństwa i zaopiekowania
wzmocnienie świadomości własnego ciała
doświadczenie uważności i obecności w dotyku
przypomnienie ciału, czym jest przyjemność i spokój
rozwój intuicji i zdolności wsłuchiwania się w sygnały ciała
lekkość i płynność pracy bez zmęczenia dla osoby masującej
masaż jako forma medytacji dla obu stron
równowagę między dawaniem a dbaniem o siebie
O kursie
Otrzymasz skrypt z opisem masażu, film z zajęć oraz wsparcie po szkoleniu. Każdy uczestnik po zakończeniu kursu otrzymuje certyfikat potwierdzający zdobyte umiejętności.
Tryb
dla pary
grupowe (2-4 osób)
Miejsce
Wrocław
Czas trwania
2 dni intensywnej praktyki
Czego potrzebujesz
wygodny, jasny strój
ciepłe skarpety
2 duże ręczniki do nakrycia ciała
krótko przycięte paznokcie
